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RIPARTIRE DOPO L'ESPLOSIONE
Una Guida Pratica per la Gestione dell'Emergenza
Questa pagina è uno spazio dedicato a tutti coloro che stanno vivendo l'emergenza conseguente alla fuga di gas che ha provocato l'improvvisa e devastante esplosione nel quartiere Montesanto.
Molti di voi hanno dovuto affrontare diverse perdite e stanno vivendo momenti non facili dal punto di vista psicologico ed emotivo. In queste pagine troverete INFORMAZIONI PRATICHE, riguardanti RISPOSTE comuni e del tutto NORMALI in risposta a un EVENTO ANORMALE, e alcuni CONSIGLI UTILI su come gestirle e affrontarle.
IN PARTICOLARE TROVERETE:
Quando si affronta un evento traumatico si possono sperimentare alcune reazioni emotive, cognitive, fisiche e relazionali che sono comuni per tutte le persone e sono tipiche risposte allo stress
Ci sono azioni che possono aiutarti a gestire meglio questo momento non facile e altre che sarebbe preferibile evitare, per ridurre il carico emotivo e fisico. Esploreremo insieme alcune strategie pratiche per affrontare e alleviare i sintomi e i sentimenti che possono emergere.
In caso di bisogno potrai rivolgerti a servizi di supporto o counseling
